BALET

Balet czy Taniec Klasyczny? Różnica polega na tym, że termin Balet odnosi się do spektaklu odbywającego się na scenie, natomiast termin Taniec Klasyczny odnosi się do techniki, jakiej używają tancerze. W języku potocznym terminy te są używane zamiennie.

Taniec Klasyczny jest wyjściowym punktem każdej techniki. Nie ważne czy kochasz Hip Hop, Flamenco, Taniec Towarzyski. To zbiór pewnych zasad, które każdy stosuje u siebie w miarę możliwości swojego ciała. Nie musisz być wysportowana/y, tutaj każdy da sobie radę.

Zajęcia zawsze rozpoczniemy rozgrzewką. Zwrócimy uwagę na rozciągnięcie mięśni i ścięgien, które potrzebne są do tego, aby taniec wyglądał pięknie.

W trakcie kursu poznasz zwroty i pozycje baletowe.

Nie ważne ile masz lat - na kursie z Tańca Klasycznego nauczysz się płynności ruchów, wdzięku i gracji. Balet wprowadza w świat piękna i uwrażliwia na muzykę.

Taniec Klasyczny posługuje się w opisie i nauczaniu od wieków niezmiennymi, utrwalonymi i nazwanymi układami ciała, z których w połączeniu z krokami (pas) budowany jest taniec (układ choreograficzny). Istnieje pięć podstawowych pozycji rąk i nóg:

pozycja I - stopy wykręcone na zewnątrz, ustawione w jednej linii, pięty stykają się, ręce zaokrąglone uniesione lekko z przodu, palce dłoni nie stykają się,

pozycja II - stopy rozsunięte na odległość równą długości stopy, ustawione na jednej linii, ramiona rozłożone, zachowana symetria ciała,

pozycja III - jedna stopa ustawiona przed drugą, pięta ustawiona w połowie długości drugiej stopy, stopy ciasno do siebie przylegają, jedna ręka odwiedziona w bok, druga jak w poz. I,

pozycja IV - jedna noga wysunięta do przodu, stopy odsunięte, obie wykręcone, jedna ręka odwiedziona w bok, druga, uniesiona w górę tworzy łuk,

pozycja V - stopy ustawione równo jedna przed drugą, ciasno przylegające, nogi skrzyżowane, obie ręce uniesione do góry tworzą zaokrąglone linie.

Kilka podstawowych zwrotów, które z pewnością usłyszycie na zajęciach:

Préparations - ruchy przygotowujące do wykonania określonego pas - battements, pirouette, skoków itd.

Plié - przysiad na dwóch lub jednej nodze. Grand plié - przysiad z całkowitym zgięciem nóg w kolanach z oderwaniem pięt od podłogi (w II pozycji nie odrywa się pięt od podłogi!), demi plié - półprzysiad bez odrywania pięt od podłogi.

Relevé - podniesienie się tancerza (tancerki) na pół palce lub palce, może także oznaczać podniesienie wyprostowanej nogi na wysokość 90o w różnych kierunkach.

Port de bras - prawidłowy ruch i ułożenie rąk (arrondi lub allongé) w różnych tanecznych pozach, z obrotem, pochyleniem głowy i przegięciem tułowia.

Zajęcia odbywają się przy drążkach.

W co się ubrać? - Najwygodniejsze będą getry i koszulka na ramiączka, lub body. Do tego zabierz ze sobą rozpinaną bluzę. Polecamy na początek zabrać ze sobą skarpety lub miękkie baletki.

Poznaj podstawy Baletu i zobacz, że odnajdujemy go w wielu popularnych technikach tanecznych.