Najczęściej czytane

Najlepsze noworoczne postanowienie?


Styczeń to miesiąc noworocznych postanowień. Obiecujemy sobie, że schudniemy, rzucimy palenie, zaczniemy ćwiczyć lub… zapiszemy się na kurs tańca...

Z pewnością każdy z Was kiedyś postanowił sobie, że nauczy się tańczyć!

Chcemy wyjść Wam naprzeciw i ułatwić podjęcie decyzji. Dlatego przygotowaliśmy mnóstwo propozycji zajęć tanecznych, startujących od podstaw.

Pamiętaj!: Łatwiej wytrwać w postanowieniu, jeżeli sprawia ono przyjemność. A taniec wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia: wyzwala radość, wywołuje doskonałe samopoczucie i zadowolenie z siebie.

W UDZ czeka na Ciebie:

  • Zumba aż 7 razy w tygodniu!!! (oraz inne zajęcia fitnessowe - Salsa Fit, Strać Kalorie w Tańcu, Fit Dance)
  • Bardzo szeroka gama kursów początkujących
  • Energetyczna Salsa, Zmysłowa Kizomba, Romantyczna Bachata i Dostojny Taniec Towarzyski– zajęcia w parach dla zupełnie początkujących.
  • Specjalnie dla Pań zajęcia solo, od podstaw (Taniec Brzucha, Salsa Solo, Latin Solo, Sexy Dance, Hula, Afro)
  • Strefa Pierwszego Kroku, czyli Taniec Użytkowy w parach, dla zupełnie początkujących
  • Techniki Streetowe (Hip Hop, Dancehall, Street Jazz, Show Dance, JFH)
  • Obowiązkowa podstawa dla każdego tancerza (Jazz, Modern Jazz, Rozciąganie i Przygotowanie do Tańca)
  • Zajęcia dla Dzieci, już od 4 roku życia (Balet, Videoclip Dance, JFH, Hip Hop)

poniedziałek
18:05-19:05 TANIEC TOWARZYSKI START ZAJĘĆ 28 KWIETNIA!
Aleksandra
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
21:20-22:20 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
 
wtorek
19:10-20:10 HIP HOP Kroki i technika.
Seweryn
OpenZbieramy zapisy!
 
środa
18:05-19:05 SAMBA DISCO  ZAJĘCIA 23 KWIETNIA NIE ODBĘDĄ SIĘ!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
19:10-20:10 BACHATA SENSUAL Choreo Project.
Julia , Michał
OpenZbieramy zapisy!
 
czwartek
17:00-18:00 SHUFFLE DANCE
Maciej
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
18:05-19:05 SHUFFLE DANCE
Maciej
Średni S1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
19:10-20:10 KIZOMBA
Magda , Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
 
piątek
17:00-18:05 HIP HOP START ZAJĘĆ 9 MAJA!
Darek
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
19:10-20:10 BACHATA LADIES STYLING
Klaudia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.3/12
 
sobota
16:00-17:00 HIP HOP Choreo.
Oliwia
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
 
niedziela
17:00-18:00 HIGH HEELS START ZAJĘĆ 27 KWIETNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
18:05-19:05 TWERK
Ewelina
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.2/12
18:05-19:05 KOBIECE CHOREO START ZAJĘĆ 27 KWIETNIA!
Olena
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
19:10-20:10 TANIEC UŻYTKOWY DLA PAR START ZAJĘĆ 27 KWIETNIA!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12
20:15-21:15 TANGO ARGENTINO  START ZAJĘĆ 27 KWIETNIA!
Michał
Początkujący P1Zbieramy zapisy!
nr zaj.1/12